子供の悩み相談掲示板

はじめまして。
書き込みありがとう。

死にたいという気持ちを消したい。
夜、寝れるようになりたいんだね。

鼠さんは何故、死にたい、消えたいって思うようになったんだろう？
その原因って自分なりに考えてどんなことが原因だと思う？

寝れないのもその原因を掘り下げていくことで解決の糸口が見つかるかもしれない。

もしかしたら掘り下げることで嫌なことを思い出すことになるかもしれないけど、よかったら一緒に解決策を考えたいので教えてくれないかな？

相談してくれてありがとう。

はじめまして。りんです。

あたしも今睡眠ですごく悩んでます。

前わ2時間も眠れませんでした。
あたしわ、眠くなかったですし、
寝たら目を覚まさないんじゃないのか？という恐怖もありました。

今わ、5時間わ眠れるようになりました。　自分をしっかり見つめ直し、ちゃんと眠れないという現実とちゃんと向き合い、ようやく5時間眠れてます。

あたしも、
死にたかったし、消えたかったです。

でも、今わ生きたいと思ってます。


大丈夫です。
人わ変われるから、必ず
「生きたい」って思うようになると思う日が来るんではないでしょうか。

あなたを応援してます。

だから、

泣きたい時は泣いてください。
笑いたい時は笑ってください。

そんな自分で居てください。



　　　　　りん

研究所さん
こちらこそありがとうございます。
　
寝ようとすると、
過去のことを色々思いだしちゃうんです。
嫌な思いをした事とか、
逆にさせてしまったんではないかとか。
小さい頃の事とか、
今更どうにかなる事では無いこととか…。
そうすると泣きたくもないのに
涙出てきたりして……
なんか色んな気持ちがぐちゃぐちゃ?に
なっちゃって
気づいたら寝てるって感じです……。
死にたい、消えたい気持ちになる原因は
多分楽になれそうだからです。
色んなことからおさらば出来ますからね。
でも時たま、おばあちゃんと
飼ってるハムスターが生きてる間は
死にたくないなとも思います。
矛盾してますよね……。
　　　
りんさん
ありがとうございます。
りんさんは頑張って強く?なったんですね。
　
自分を見つめ直すって難しいですね。
いつの間にか煮詰まっちゃって
別の方に考えちゃってます……。

矛盾は悪くないことだよ。

もしかしたら人生、矛盾なことばかりかもしれないね。

「過去と他人は変えられない。
　変えられるのは未来と自分」
…心理学ではこんな言葉があるんだ。

過ぎてしまった過去に捉われないこと。
「今、ここ」を生き抜くことで必ず未来は拓けるよ。

自分以外の人に変化を求めても変わらない。
唯一変えられるのは生まれてから死ぬまで一番長く、深く付き合っている「自分」。

でも…頭ではわかっていても色々考えちゃうよね。
…特に夜、寝る前は…。

そんなときはまたここに来て色々話そう。
文章なんて気にしないで。
今ある、ぐちゃぐちゃな想いをそのまま書き綴って。

人は想いを文字にすることで心が整理されることもあるから。

また待ってます。

＞泣きたい時は泣いてください。
＞笑いたい時は笑ってください。

この言葉・・・いいね。

簡単なようで簡単ではない。
でも、とても素敵な言葉だよ。

あたしは、まだまだです。

強さと弱さをさまよってます。

でも、鼠さんに
何かしいたいなと思ったんです。

あたしも、気付いたら
他の事考えて、
「あれ？」ってなっちゃって、、、
泣きたくなります。


でも、いろいろ考えてる事は
悪いことではないと思います。

たとえ、悲しい事でも。

その事を
考えて、考えて。
乗り越えて、乗り越えていきたいと思います。

孤独や苦しみや悲しみがあると思います。

でも、笑える日が来ると思います。

大丈夫です。

あたしは、あなたを見守ってます。


　　　　りん

ありがとうございます。

素直になる事、
自分らしくある事。

とても、素晴らしい事だけど、
簡単じゃないと思います。

人生は何かあるか分かりません。

でも、人の痛みが分かる人間になりたいです。


　　　　りん

うんうん。

簡単なことではない分、チャレンジする姿勢が問われるよね。
そういった意味で言うと簡単じゃないことにチャレンジする、りんさんを応援したくなります。

人生、何があるか分からないから楽しい！
…そう思っていこうよ。

人の痛みが分かる人が最終的に笑える日が来るから！！

ありがとうございます。

先生は強いですね。

信じてます。

あたし、最後は絶対に笑えるって
信じたいです。

後悔したくないですから。

自分の人生で、一度きりの人生で、
一つの命なら、、、。

だからこそですよね。

先生、ありがとうございます。


あたし、頑張り…ます。

りんさんは既に十分頑張ってるよね。

だからこれ以上「頑張れ」とは言わない。
その代わり、「一緒に乗り越えよう！」

僕だってそんなに強い人間ではないよ。
むしろ弱いのかも。

でも、人は弱さを知ってる方が優しくなれるんだよ。
辛くても笑おう。

楽しいから笑顔になるのではなく、笑顔でいるから楽しくなるんだよ。

ありがとうございます。

あたし、もう
今、本当に
苦しくて、苦しくて。

あと、一歩が踏み出せません。

また、逃げるのかと思うと恐怖でいっぱいです。

今、苦しいんだね。

後にも引けず、先にも進めないときは、「その場に留まる」っていう選択肢もあるんだよ。

無理に一歩を踏み出さなくても良い。
踏み出すときは自然と踏み出しているものだよ。

だから、焦らずに・・・ね。

はじめまして。
の所に書いてます。