子供の悩み相談掲示板

はじめまして。
書き込みありがとう。

今は学校に行っていなくて、学校に戻った時に変な目で見られそうで怖いとのこと。

確かに最初は、周囲の目を気にしてしまうだろうね。
君がどのくらいの期間を休んでいるのかわからないけど、その期間が長ければ長いほど、周囲は好奇心から君を見るだろう。

でも、「変な目」ではないかもよ。
中にはそんな人もいるかもしれないけど、心配してくれる人や、戻って来たことに嬉しと感じて見てくれる目もあるんじゃないかな。

まずは行動だよ。
最初の一歩はとても勇気がいるかもしれないけど、その一歩が君を今の不安から安心へと戻してくれるかもしれないよ。

ですが僕のクラスメイト前まで僕のことを嫌い、いじめてきました。だからその人たちが少なくとも本気で心配しているとは思えません。親は学校に行かなくても良いと言ってくれるのですが(/´△`?)どうしたら良いですか

「いじめ」があるんだね。
であれば、話は別。

学校はどんな対応をしてくれているんだろう。
まずは先生に相談したかな？

確かに学校は心を削ってまで行かなくてもいいと思う。
親御さんもご理解されているのであれば尚更です。

親御さんは学校にいじめのことはなにか言ってくれているのかな。

上の二回入れちゃいました…すいません ( ノД`)…

大丈夫。
こちらで一つは削除させてもらいました。
気にしないで。

先生は皆の前で言ってくれました。今日はこれで終わりにします。有難うございました！(￣-￣)ゞ

はい。分かりました。
ここでは思う存分、思いの丈を吐き出してください。

ただし、適度な回数と適度な時間まで！

今日はこれで終わりにしましょう。

親にはいじめのことを言いましたが親はたぶん学校には言ってないと思います。話を変えますがやはり学校の定期テストくらいはやった方がいいのでしょうか…。僕は学校自体嫌なのでやりたくはありませんが。

母が最近何かしら気持ちが前向きになる様な努力はしろ、と言ってきます。ですが頭の中がこんがらがっているせいか何も思いつきません・・・。何か良いアイデアはないでしょうか　　　　(*´-ω･)ﾝ?

ごめんなさい、また二ついれちゃいましたm( _ _ )m

Re.8について

いじめの件は親には言ったんだね。
親は学校に言っていないとのことだけど、君は親から学校に言ってもらいたいと思ってるのかな？
そうであればちゃんとそう言おう。

定期テスト…やりたくない気持ちはわかる。
でもそれは死守しようよ。
やった方が良いと思うよ。

Re.9について

努力して気持ちを前向きにしようとしてもダメだよ。

ではヒント。
いいかい。

「楽しいから笑う」のではなく、「笑っているから楽しい」んだ。
これは「行動療法」といってカウンセリング療法のひとつ。

例えば普段は大股でさっそうと歩いている女性が、お正月とかで着物を着たとたんにおしとやかに歩いたりとか。
これも一種の行動療法。
着物を着るという行為がその人の行動をおしとやかにさせたんだ。
急に性格が変わったりするわけないもんね。

だから気持ちが前向きになるために、いつもニコニコ笑って、プラスの言葉をなんでもいいから発信してみな。
「やるぞ?、やる気が出てきたぞ?、今日も絶好調！」…みたいに。

そうすると、脳はそれを本当だと思い込んで自然と気持ちが前向きになる。
これは脳科学的にも証明されているんだ。

だまされたと思ってまずは試してごらん。

Re.10について

重複投稿についてはこちらで削除しました。

気持ちの問題はそれでやってみようと思います。次の問題はいじめなのですが、恐らく少しはあるでしょう( ノД`)…その少しが僕には凄く嫌に聞こえます。どうすればいいんでしょうか(ーー;)

いじめの問題はひとりで抱え込まず、周囲の人（親や先生や心の許せる友人）に相談しよう。

やっと学校に行けるようになりました！ まあ６時半に一人でという形ではありますが・・・

嬉しい報告ありがとう。
まずは学校に行けるようになったこと…本当におめでとう。
これは君が乗り越えた壁だよ。
すごいことなんだよ。

自分で自分をほめてあげよう。
そして、自分のことをもっと好きになろう！

学校自体には行けたものの、僕にはクラス復帰は難しそうです。何でもいいのでアドバイス・アイディア下さい
(・д・ = ・д・)

なんでもいいのでアドバイスを…と言われてももう少し詳しく聞かないと答えようがないよ。

なぜクラス復帰は難しそうって思ったのかな？

前先生は好奇心から皆が僕を見ると言いましたが、僕はそれが嫌です。どうしようもないこととは分かっているのですが、、、

なるほど。
周囲の人から好奇の目で見られるのが嫌なわけだね。
確かに、あくまでも仮定としてそう言いました。
今まで学校に来ていない人が来たら興味本位で見る人もいるかもしれないということです。

でも、そうじゃない人の方が大半なんじゃないかな。

好奇心で見る人は基本「無視」！

これでいいのではないかな。

母が私が休むと仮病だとか不登校の時の疲れが残っているだとか言ってきます。私はただ具合が悪いだけなのに・・・。何て言えばいいですか？

それは悲しいね。
理解してもらえない、真実とは違う誤解をされている。
・・・どれだけ辛いことか。

お母さんに理解してもらうには下手なテクニックはいらないよ。
正直に思っていることを冷静に伝えること。