不登校や引きこもりの子供・成年たちの為にフリースクールを全国に展開しております。
Navigation

投稿削除

お悩みNO.643
ゆき@定時に帰りたい♯ぐみさん
良いリラックス方法ありますか。
僕は高校1年生です。 ここ最近睡眠導入剤がないと眠れません。 酷いときは3日起きたままの時があります。 ストレスが大きな原因なのは、わかっていますが‥。 学校を休む訳にもいかず、部活に勉強に友人関係に家族との関係など‥。 なかなか疲れがとれなくて。 何か良いリラックス方法はありますでしょうか。 同じく眠れない人がいたら対処方法教えて欲しいです。
投稿日:2019-05-27
以上の内容を削除します。
削除用パスワード
掲示板トップに戻る