ここで書くのはあまり良くないかも知れませんがもう我慢できないので書いてしまいます、も すいません。
私は、高校生のいとこに無理やり胸を触られたりキスをされました。物凄く気持ち悪くて吐きそうになりました。男性器を舐めろとも言われました断りましたが押さえつけられて動けませんでした。終わったあとには謝られましたが心に穴がぽかんと空いた感じで何も考えられなくなりました。私は元々精神状態があまり良くなかったのでこのせいで動悸が一日中していました結局耐えれなくなってリスカもしてしまいました。このことを忘れたいですどうすればいいですか。気を悪くした方はすみません。