習い事などにも行きたくない。歩きたくも最近ありません。歩くときにふらついたり、1時間外に出たら熱がでるほどになりました。寝つきも悪くなり、おもいつくのは、悩み事や、嫌なことばかりです。起きる時間も遅くなり、眠たくても寝れない毎日が1ヶ月ほど続き、不安に見舞われます。毎日が、夢をみているようです。将来が不安になったり、家にいる時間が長くなり、学校では、授業も受けたくないし、嫌な事をやっていると、イライラしたり、疲れたり、独り言を言ったり、自傷行為をしたり、(殴る)八つ当たりをしたり、意味不明な行動続き、授業を止めたり、みんなに迷惑かけているようで、毎日学校へ行くのが怖いです。最近は、誰にも、必要とされず、親や、兄弟にも褒められたりすることはありません。むしろ、ずっと怒られています。ネットを開けば、暗いことをずっと調べ、鬱病気診断や、精神病の診断をして、いつも、病院へいきましょうなので、行きたい！と勇気を出して言ったら、強く止められました。その時、もういいやと何かが折れて、その日から口も聞かないし、口を開けばわたしの文句でした。命の大切さは、十分にわかっているのに、きえてしまいたいそんなことを考えてしまいます。頑張って産んでくれたのに、馬鹿だなと思ったり、死ぬ勇気さえもない自分がかっこ悪いです。私より辛い人は、沢山居るはずなのに、1人でずんと、落ち込んでしまいます。こんな経験があった人は、どうやって立ち直りましたか？良かったら、教えて欲しいです。
