本当の自己肯定感。
・自分は、ありのままでいいんだ。
・自分は、そこにいる「だけ」でいいんだ。
・自分は、生きている「だけ」で価値があるんだ。
と言う感覚。
〈理由は問わない〉
自信が「ある」「ない」は関係ない。
日本人が世界的にも自己肯定感が低い。
〈メンタルノイズ〉自分は重要ではない方がいい。という無意識・無自覚に働く心の癖。
メンタルノイズ一例…。
・健康でない方がいい。
・人を信用しない方がいい。
・自分で決めない「考えない」
・幸せにならない方がいい。
・成功しない方がいい。
親や先生などから…。
「心配しているは相手のためではなく自分のため」
「あなたのためだから」と言う自分の心配を他者に支配する心理テスト。
以上、人間として大切なので何回も言う。
