私摂食障害みたいなのがあって、食や外見に関することにすごく神経質なんです。
摂食障害ってストレスからくる精神疾患らしくて、色々種類があるんですけど、私はただ時間を忘れるくらい食べて、食べたあと罪悪感で病む、みたいな。罪悪感から吐いたり下剤を使う人もいるらしいんですが、私はそれをしないタイプです。
太るだけだし、鏡を見るたびに醜くなっていく自分が嫌だ。もちろん太る＝醜いというわけじゃないのは分かるけど、理想から離れて、自分の嫌いな外見になっていくのが辛いんです。そのせいで外に出るのも億劫になってる。
なんの罪もない可愛くて細い子を見るたびに、自分が「可愛くない」って言われてるみたいで嫉妬するし、そうやって外見主義な自分も嫌い。
そんなストレスでまた食べるし…。負のループすぎて、どうやって抜け出せばいいのか分からない。
わけもなく泣く日や、悲しいのに泣けない日。矛盾がありすぎだしこんな自分しんどい。助けて
(今思ってること書いたんで、かなりぐちゃぐちゃな文章ですみません。)
