子供の悩み相談掲示板

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お悩みNO.2261

イナさん

朝

早起きをするには、どうすれば良いですか。中学の時までは毎日 朝練のために早起きしていたのに、最近はできなくなってしまったので辛いです。理由は分かりません。電車に乗れず、いつも母が送っていってくれています。起きなければいけない、と自分に言い聞かせても、眠気と心臓の脈拍の重い感じがして中々起きられません。やはり一番は早寝することでしょうか？それ以外にもありましたらご教授ください…

投稿日：2021-11-23