私の両親は私が学校を休もうとするとすごく機嫌が悪くなり怒鳴ります。原因が体調不良であってもです。不登校なわけではありません。そして私が休むことになると、私が二階の部屋で休んでいる間に一回のリビングで二人で怒鳴っている声がしてきます。それを聞くのが辛いし怖いので、体調が悪くても言いだせません。他にも、私には年の離れた兄がいるのですが、私と兄を比べて夜中や私がリビングにいないときに私のことをいろいろ言っています。また、このように機嫌が悪い時は家の扉とかをわざと大きな音を立てて閉めます。それがとても怖いです。こういうことが毎度あるので、両親、両親以外からも、常に裏で何か言われてるのではないか、嫌われてるのではないかと疑心暗鬼する癖がついてしまいました。何か体調不良を訴えたときや、学校で精神的に辛かったことを告げるといつも大袈裟なリアクションをとって、何でこんな子になったんだと言わんばかりの態度で呆れられます。だから自分のことを話したりするのが億劫になりました。そうやって我慢する日が続くのがとてもしんどいです。こういう時どうしたら楽になりますか。
