子供の悩み相談掲示板

過去の嫌なことを思い出してしまい、その時に不公平だと思ってしまうのですね。
「何故自分だけ」と考えてしまうことは、決しておかしいことではありません。
いじめを受けていたことを納得出来る人なんてあまりいませんから、そのように考えてしまうことは仕方がないと思います。

今の生活を充実させると、嫌な記憶を思い出すことは減ります。
思い出したとしても、そこまで嫌な気持ちにはならないです。
現状もお困りなことが多いのでしょうか？

最近はそこまで困ってることはないです。でも、容姿に関してはけっこう悩んでいます。どうしたら容姿のことで悩まないようにできますかね？

今は強いこだわりが容姿に向かっている状態ですが、そのエネルギーが学業や趣味、人間関係に向けるよう、考え方の転換をすれば、幾分悩みは低減されると思いますよ。