初投稿です。 早速ですが、悩みを書いていきます。
私はここ1〜4ヶ月の間、お風呂に入ることが困難になったり、集中が続かなかったり、泣きたくもないのに勝手に涙が出たり…。色々と、身体と心体におかしな症状が出始めていました。ある時、『勝手に涙が出るのは鬱病の症状に当てはまる』と、本に書いていた事を思い出し、なんとなくネットで鬱病のセルフチェックをしました。念のため複数のサイトでチェックを行ったのですが、結果はどれも「鬱病の傾向がかなり見られます」とか、「鬱病になりかけています」などで…。一応医療機関を受診したいんですが、家族にも言いにくいし…。どういう風に言えば良いんでしょうか…。
