ご自分で支援を受けたいと思っていたら、選択肢は沢山あると思いますよ。
当たり前のことですが、実際に見学や体験が出来るところでしたら、ある程度は安心が出来るのではないでしょうか。
「絶対就職させます!」「100%救ってみせます」など、確実にといった表現をするところは要注意です。
相手は人間な訳ですから、絶対も100%もあり得ないので。
あとは良い支援団体かどうか判断する絶対的な基準はありません。
その人にとって良いか、悪いか、つまりは相性も大いにあります。
なので、色々と話を聞きに行って、自分に合うところを探すとよいかと思います。