不登校や引きこもりの子供・成年たちの為にフリースクールを全国に展開しております。
Navigation

お悩みNO.1927
リアちゃん様さん
鬱日記削除
9月2日
ちょっと疲れた。生きるのに。死にたくなる
騒音が気になるから音楽をイヤホンでずっと聴いてた。
昨日からこんな感じ。嫌なことがあると小さなことでも泣きたくなる
でも、心配かけたくないから堪える。揶揄われたくないから。
塾は楽しい。でも、帰り道に心が心の枠を突き破って下に落ちてく感じがした。
今も、しずみ続けてるんだ。ちょっと息苦しくなったり。
泣きたくなったり。でも、内申のためにも顔に出さないように。
B型は顔に出やすいから努力しなきゃ。どこのうつ病チェックシートをやっても、
重度のうつ病になるんだ。お母さんには言えない。受験だって辞めたくない。
涙が出てくる。推しにも興味ない。死にたいけど、まだ死ねないよ。
病院だって行きたくない。言いにくいし。もう無理かもね。
ちょっと休みたい
投稿日:2021-09-02
返信 1
ハルさん
削除
そうですね、たしかに今は受験で忙しい時期ですから、ついつい頑張りすぎて鬱になってしまいますよね。
私がそういった時高校生の頃に、一日だけ少しだけ長い時間休息をとるようにしました。
勉強には休息というのが必要になってきます。
どれだけ頑張っても心が持たなかったら意味はありません。
ですから、休息というひとつの作戦を上手く使いながら、効率よく勉強をしていきましょう。
投稿日:2021-09-02
返信 2
ハルさん
削除
ですから、休息というひとつの作戦を上手く使いながら、効率よく勉強をしていきましょう。
投稿日:2021-09-02
返信・コメントはこちら
削除用パスワード(同じものを2回入力してください)

掲示板トップに戻る