子供の悩み相談掲示板

　それは、本当にわかります。
朝、布団が離してくれません。
　
　タイマーを1分刻みにセットして、出来るだけ寝床から遠いところに置きましょう。
　音量はMAXで。そしたら　意地でも起きないとうるさいですからね笑。
　私は、この方法でいつも起きております。
起きる時間の5分前にセットして置いてくださいね。
　あと、起きる前に足を上に上げて　体から起こしましょう。
早起きも大切ですが、辛いと思うので。。
　30分前に起きる！とかはやらないほうがいいとおもいますよ

私は計算をしないとアラームが止まらないアプリを使って毎日起きています。
おすすめです！

めっちゃわかります！！
いや布団と結婚してるんで……（）

はい、相談についてですが
私は根性で起きてます！！←え
ななさんとおんなじで起きたい時間の少し前にセットして
意識が浮上し始めたらまずは今日の予定を確認して
起きたらなにをするかを頭の中でシュミレーションします。
そして思い切ってｶﾞﾊﾞｧｯｯと起きます。
あとは目覚ましをすこーし遠くに置いて起き上がらないと
届かない距離におくといいですよ！

この前勉強するために早く起きようと決意した日に
前日すこーし遠くに置いておいたんですよ。
で朝鳴ったので起きたんですね。
そしたら寝ぼけすぎて「なんで夜なのに鳴ってんだ？」
となりまして。←重症
その日雨で暗かったんで勘違いしててですね。（どんな勘違いだよって感じなんですけど）
起き上がり目覚ましを止めに行った時に
「あ。朝やんけ」って気づけました←まじで危ない。
おすすめです！試してみてください。
ただ無理な時間設定はしないでくださいね！

そうですね、1番は早寝することなのは確かです。
起きれないということはそれだけ疲れているという訳ですからね。
体に疲れが溜まっていると中々起きれないものですから。
ただ、他にもアラームを何回かかけてみるとかもいいと思います。
1分おきにとか。
それだけでもなにか違うかもしれません。

アラーム、家のやつは古くてうるさいので、丁度良いかもしれません。起きなければいけない環境作りが大事ですよね！スマホアプリでもあるのですね…初めて知りました！たくさんの情報をありがとうございます！

また何かあれば相談しに来てみてくださいね。
私たちはあなたの味方です。