相談掲示板トップ 子供の悩み相談掲示板 お悩みNO.394 セミさんの投稿 お悩みNO.394 セミさん どうしたら どうしましょう。僕は,とても太っています。今測ったら,身長135cm,体重70kg,体脂肪率60%,ウエスト120cmです。なので,ズボンが入らなくて,ゴムで抑えようとしまいた。その時は良かってんですが,2時間ぐらいしたら,お腹が痛くなって来たので見てみたら,ゴムが切れそうなくらいに伸びていました。しかも,そのゴムの上にはみ出た脂肪が隠れるくらいに乗っかっていました。どうしましょう。 投稿日:2018-07-16 返信 1 若者教育支援センターさん セミさんへ はじめまして。書き込みありがとうございます。であれば痩せるために何か取り組んでみたらいかがでしょう。まずは簡単なウォーキングからはじめてみると効果的ですよ。また、食事にも気をつけて。これらは専門の医師に相談してみると良いかもしれません。 投稿日:2018-07-17 返信・コメントはこちら 削除用パスワード(同じものを2回入力してください)