はじめまして。りんです。
あたしも今睡眠ですごく悩んでます。
前わ2時間も眠れませんでした。
あたしわ、眠くなかったですし、
寝たら目を覚まさないんじゃないのか？という恐怖もありました。
今わ、5時間わ眠れるようになりました。 自分をしっかり見つめ直し、ちゃんと眠れないという現実とちゃんと向き合い、ようやく5時間眠れてます。
あたしも、
死にたかったし、消えたかったです。
でも、今わ生きたいと思ってます。
大丈夫です。
人わ変われるから、必ず
「生きたい」って思うようになると思う日が来るんではないでしょうか。
あなたを応援してます。
だから、
泣きたい時は泣いてください。
笑いたい時は笑ってください。
そんな自分で居てください。
りん
