はじめまして。
書き込みありがとうございます。
現在、引きこもり状態で、自分に対しても自信を持てずにいるのだと思います。
内面は「子ども」と仰っていますが、書き込みを拝見すると、自分の出来ていない部分にしっかり向き合えて、且つ、原因を理解していると思いますよ。
これだけの分析ができるのであれば、決して諦めることはありません。
「出口が見えない」「糸口が欲しい」と思うのは当然です。
まずは「自分を好きになること」から始めませんか。
「今の自分なんて好きになれない」
こう考えるかもしれません。
これほど、ネガティブな自分を客観的に見れてしまうのであれば、そう思うのも当然です。
ですから、少しずつでいいのです。
心理学では、「自分を好きになる以上に他人を好きになれない」といいます。
他人のことを好きになれなければ、他人から好かれることもないでしょう。
そうすると、誰からも好きになってもらえない自分を更に好きになれない・・・。
これでは負のスパイラルです。
この負のスパイラルを断ち切るには・・・。
簡単です。
どこかひとつでもいいので、逆のことをすること。
それが「自分を好きなる」という作戦です。
生まれてから死ぬまで、一番長いつき合いになるのが「自分」です。
だったら嫌いな自分よりも、好きな自分でいた方が建設的ですよね。
一気に就職して、お金持ちになり、世の中を好きになって、恋人が出来て、両親や他人を好きになりましょう・・・とは言いません。
まずは、「自分を好きになる」ことを糸口に、そこから出口をさがしましょう。
以下に、参考になりそうな内容をいくつか紹介しまし。
