子供の悩み相談掲示板

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お悩みNO.5715

伊藤幸弘教育研究所さん

えむさんへ

くだらないなんてことないですよ。 だから安心してくださいね。 原因がわからない孤独。 原因がわからないからこそ、恐怖だし、恐怖だから眠れないのだと思います。 紛らわす方法としてすべてが当てはまるかどうかはわかりませんが、「考え方＝思考」を変えてみることで心にも変化が起こり、紛らわすことに近づくかと思います。 その思考を変えるヒントをいくつかご紹介しますね。

投稿日：2016-07-20