子供の悩み相談掲示板

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お悩みNO.7819

若者教育支援センターさん

タツさんへ

やはり、ご家族の声にイライラして物に当たってしまうとのこと。 お気持ちはわかりますが、ここが忍耐のしどころです。 イライラすることに関して 「家族にイライラさせられた」と捉えるか 「私がイライラした」と捉えるかで大きく違ってきます。 ものごとを一人称で考えるといいですよ。 怒りの感情は「第二感情」と言われます。 その点を以下にまとめていますので参考にしてください。

投稿日：2017-12-04