書き込みを躊躇しつつもこの掲示板にご相談いただいたことを感謝します。
相談できる方が見当たらない中でおひとりで抱え込んでお辛いと存じます。
これからは「ひとりではない」と思ってくださいね。
そして、過剰にご自身を責めないでください。
プラス思考にいきなりなろうとしても無理がありますよね。
徐々に・・・でいいのですよ。
ご家族のことですので深く考えすぎてしまうことは仕方ありません。
でも、一方でご家族はご家族で解決すべき問題でもあるのです。
「返信2」でもお伝えしたように心理学では「過去と他人は変えられない、変えられるのは未来と自分」という考え方があるのです。
それに関連する以下の内容も参考にしていただければ幸いです。
