子供の悩み相談掲示板

はじめまして。

辛い毎日なんだね。
そんな状態で疲れちゃったんだ。

よくここに来てくれたね。
よく書き込みをしてくれたね。

…ありがとう。

これからその辛さをここで少しずつ解消していこうよ。
一緒に！

よかったらまた何でも書いて。

結衣さんには消えて欲しくないな。

　最近夜になると急に
　涙が出てきて吐き気がしてくる。
　死にたいって気持ちが強くなる。
　でも怖くて死ねない。
　夜が怖くて寝れない。ストレス、孤独感が毎日する。人間が怖い。裏切られるのが怖い。寂しい、温もりがほしい。
今もすごい怖い。涙が止まらない。
　なんで生きてるんだろう。
　ここにしか自分の気持ちを言えない。
　もう限界です。楽になりたい。


　
　　

　
　

何度も書き込みしてごめんなさい。


中１のときから学校に行けなくなりました。クラスで孤立して場所がなくなった。
仲良かった子に裏切られて。誰も話しかけてくれなくなった。男子に容姿のことで
からかわれたりもした。
　ある朝ついに行けなくなった。
親に話したら早く学校に行けと怒鳴られて話なんか聞いてくれなかった。
クズ、頭おかしいって言われて悲しかった。親は冗談で言ったつもりだろうけど
悲しかった。また裏切られるのが怖くて
　自分を飾り続けた。いい人ぶってた。
それがすごいストレスになって辛かった。

　泣くのが疲れた。
　消えたい　死ねば良いのに。
　なんで生きてるの？　消えたい
　　寂しい　誰も気づいてくれない
　　もう生きてるのが辛い
　でも死ねない。　

辛い気持ちをここに来て書いてくれてありがとう。

孤独を感じたら、寂しさを感じたら、怖さを感じたら、涙が止まらなかったら…。
いつでも、何度でもここに来て想いを語って。
ここは君の居場所だよ。
我々は君の味方だよ。

友だちに裏切られて、親も理解を示してくれなかったんだね。
それは辛いよね。

でも、今、結衣さんは頑張っているよね。
頑張っている人にこれ以上、「頑張れ」とは言わないよ。

君は君のままでいいんだ。

夜になるといろいろ考えちゃって寝れない
不安で怖くて寝れません。
　モヤモヤ感が消えない。
　楽になりたい。
　死にたいって思ってしまいます。。
　　
　

夜って色々と考えてしまうよね。
考えれば考えるほど、不安で怖くて…。
そんな不安や恐怖に耐えている。
僕が前回「頑張っているね」って言った理由はそれだよ。

以下に僕の知り合いのカウンセラーの言葉を掲載します。
その方のブログから抜粋しました。
参考までに…。


ブログタイトル
「死んだって楽にならないよ」

お釈迦様の教えにこんな説話がある。。。

あるところに毎日、毎日重荷を満載した荷車を朝から晩まで引かねばならない牛がいた。
その牛はつくづく思った。
「なぜこの俺は毎日、毎日こんなに苦しまなければならないのか！
　いったいこの俺を苦しめているものは何なのか！
　そうだ！
　俺を苦しめているのは間違いなくこの荷車だ！
　この荷車さえなければ俺はこんなに苦しまなくてもよいのだ！」…と。

そしてその牛は荷車を壊そうと猛然と道端にある岩に突進して
木っ端微塵に荷車を壊してしまった。

今まで牛を苦しめていた荷車はなくなり快適な気分もつかの間…。

それを知った飼い主は…
「こんな乱暴な牛にはよほど頑丈な荷車でなければまた壊されてしまう」
…そう思い今までの何十倍も重い鋼鉄製の荷車を造ってきた。
そしてその鋼鉄製の荷車に荷物を満載して今までのように毎日、毎日その牛に荷車を引かせた。

以前の何十倍もの苦しみを課せられた牛は再び荷車を壊すことも出来ず深く深く後悔した。

…これはある本で紹介されていた釈迦の説話だが
僕はことあるごとにクライアントにこのお話している。

どんな相談のクライアントか…？
それは…
「生きることに疲れた。早く死んで楽になりたい。」
…そんなことを言ってくるクライアントに対してだ。

確かにそう言うからには本当に人生疲れてしまっているのだと思う。
疲れたことは決して否定しない。
だからひとまずいろんなことは棚に上げてしっかり休んでもらうことは提案する。

でも！
そのために「死」を選択することは賛成できない。

「死んで楽になりたい」と言うが本当に死んだら楽になれるのか？

だから僕は前述の釈迦の説話をお話しすることにしている。
牛は自分を苦しめているものは荷車だと考えて
「この荷車さえ壊せば苦しまなくてよいのだ」…と思った。
でも結局、更に苦しい思いを強いられることになる。

カウンセリングルームで「死んで楽になりたい」と言うクライアントも
「この肉体さえ壊せば苦しみから解放され楽になれる」…と思っている。

釈迦は言う。
「自らの命を絶てばもっと恐ろしい苦しみの世界へ入っていかなければならない。
　この世で苦しんだまま死ねば必ず死んだ後の世界も苦しみは待っている。
　あの世で幸せになりたければこの世から幸せの身にならなければならない」…と。

死んだら楽になれる！
…そういう人がいるが、もしもそうなら
自殺した人はみんな幸せになる…ということになってしまう。

だがそれは間違っている！

日本では9年連続で自殺者が3万人を超えた。
銃社会アメリカでの銃による被害者の数を超えているとのこと。

どんなに死にたいと思っても構わない。
僕も時には死んでしまいたいと思ったこともある。
でも決して実行に移してはならない。

死ななくても楽になる方法は人それぞれ必ずある！
だから僕らは自ら死を選ぶことは決してしてはいけない。

そのクライアントが…
死んでしまいたいと思って無駄に過ごした今日は
昨日、残念ながら亡くなった方がどうしても生きたかった明日…なんだから！

考えさせられました。
　死ねば楽になるなんて違いますよね。。
私は生きたいです。
　でも他に楽になれる方法が分かんないよ。。
　　毎日ストレスが溜まっていくだけで
す。
　音楽を聴いたり自分が好きなことをしてもモヤモヤ感が消えない。
　その理由も分からない。

　

「私は生きたいです。」

この言葉、嬉しいよ。
メッセージをちゃんと受け止めてくれたんだね。

ストレスでモヤモヤするんだね。
理由が分からないから余計に辛いよね。

でも！
「生きたい」
この気持ちがあれば必ず乗り越えられる。

よく言われている言葉だけど
神様は乗り越えられない試練は与えない。
試練を乗り越えられる人にしか試練は与えない。

もしも、今、試練だと思うのならば
それは神様に選ばれた人ってことだよ。

我々も一緒だから！
一緒に乗り越えよう！