はじめまして。
書き込みありがとうございます。
ゲームやネット自体は悪いことではありません。
大切なのはそれらを使うにあたり家庭でのルールを決めることです。
一日○○時間まで。
○○時間ゲームをやったら○○時間勉強をする。
ゲームはリビングのみで自分の部屋には持ち込まない。
・・・など。
23時30分以降はネットを切ってしまうのは賛成です。
生活のリズムを崩すことが学校を休みがちにさせる原因にもなりますから。
家庭内のルールは親子で決めてください。
そしてそのルールを守らなかったときのルール（メタルール）も同時に決めることをお勧めします。
それも親子で決めてください。
