はじめまして。
書き込みありがとうございます。
中3の娘さんに関するお悩みですね。
進学を控えての不登校ということで心穏やかではないご様子。
お気持ちはお察しします。
どうすれば心穏やかになれるか。
焦ってもいいのです。
親ですから子どものことを心配するのは当たり前です。
焦ることを止めるより、焦っても怒鳴らない方法を考えましょう。
怒鳴るとその声は自分の耳に入ってきて怒りの感情が倍増します。
今までは・・・
「焦る」→「焦りはいけないこと」→「原因は不登校」→「不登校をしているのは娘」→「焦りの原因は娘」
となって怒鳴ってしまったのでしょう。
「焦る」→「焦ることはいけないことではない」とすれば怒鳴らなくても済みますよ。
親が穏やかな心になることで、子どもの心も穏やかになり、問題行動や不登校が直ったケースもあるんですよ。
