専門家に診てもらうことは決して悪いことではありません。
医師に聴いてみて納得する場合もあります。
時々、精神科、心療内科等、専門家に診てもらうことを否定する人や、その医師が処方した薬を否定したりする人がいます。
もちろん薬による副作用や薬以外による治療を調べ実践することは必要です。
我々カウンセラーもその領域です。
我々は医師ではありませんので、病名を診断したり、薬処方したりすることはできません。
その代り、薬以外の方法で何とかいい方向に向かうよう取り組みます。
だからと言って医師の診断や医師が処方したことを否定もしません。
両輪がうまくかみ合っていけばいいと願っているひとりです。
ですからみかんさんもどうぞ迷わず医師の門を叩いてみてください。
そこで色々と聴いたことは参考になるでしょうし、参考になりそうもないとは排除すればいいだけです。