疲れますよね。
なかなか進展がないと不安で、悲しみや怒りなどの様々な感情が湧き出て来てよからぬことを考えてしまいがちです。
不安な感情は溜めこまずここで吐き出してください。
「受け止めます！」
そして、吐き出した後は少しだけプラスのことをイメージしましょう。
その癖をつけてください。
この掲示板で様々な助言をさせて頂きました。
再度、それらを読み返してみてください。
「子育ては幸せの時限装置付きタイマー」です。
いま、伝えたことはすぐに効果が表れません。
1年後、2年後、3年後、5年、10年…。
もしかしたら子どもらが大きくなってサザエさんと同じ「親」の立場になったときにはじめて親の有難みがわかるのかも。
でもそれでいいのです。
