「退学者」…確かに心無い言葉ですね。
もう少し配慮した言葉を選べないのかと憤りを覚えます。
きっと、自分が発した言葉で相手がどう感じ取るかの力（想像力）が欠如しているのでしょう。
ただし、一方で「これが現実」とも言えます。
その都度落ち込んでいたら身が持ちません。
そんな心無い言葉にも屈しないメンタル的なタフさも持ち合わせたいですね。
昼夜逆転になりつつある場合、早期ならば今からでも大丈夫。
強引にでも朝決まった時間に起こしてください。
そして何か活動すること。
散歩でもいいです。
そうすれば夜は自然と眠くなります。
