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お悩みNO.10676
陽さん
どうしたら
1回リセットしたいと考えています。リセットとは何もしない日をつくり、つらい気持ちとかを少ししずめたいんです。しかし、あれもこれもやらなくてはという気持ちに圧倒されてしまい結局キャパオーバーに陥ってしまいます。何もしないためにはどうしたらいいのでしょうか。難しい相談でごめんなさい。
投稿日:2018-11-05
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