コミュニケーションに関しては少しずつとれるようになったとのこと。
それでいいのです。
少しずつで。
一気に何かを変えようとせずに一歩一歩進んでいってくださいね。
さて本題！
大学に毎日行けるか不安とのこと。
まだ経験をしていない世界です。
不安を覚えて当然です。
不安なら不安のままでいいのですよ。
不安を無理に取り除こうとするとどこかに無理が生じます。
前述のように少しずつ、一歩一歩です。
ただし、プラスのイメージだけはできますよね。
どうせ経験していない世界なのならマイナスのイメージよりもプラスのイメージのほうがよいですよね。
そうやって自分を変えていきましょう。
自分を変えるには受け止め方を変えることです。
以下に
「不安対処法」「自分を変える」「受け止め方」についてまとめました。
参考にしてください。
