こんにちは。
10年とか期間は関係ありません。いつでも人生をやり直す事は可能です。
ここに書いているという事自体前向きということですよ^^
あと、社会不適合者ではないとおもいます。政治家見てください(笑)
まだ２５歳で若いしなーーーーんでもできます。何を始めても遅くありません。羨ましいです、、、
今動き出せば、良い事がきっとあります。ひきこもりではなくて、ちょっと休憩が必要だっただけです(^^)
私も鬱になりそうな経験したことあります家から出たくなくて仕事も見つけたくなくて。自分で戦いました。もういやになりました。どうしてネガティブな事ばっかり考えてしまうのかなって。それは自分で自分を苦しめてるだけ。苦しめる意味は？苦しめる必要も別にないのに！！
でも行動を起こせるのは自分しかいません。絶対できます。
無理はしなくて良いのですが、とりあえず外に出て歩く事は大事です。
最近は自分は瞑想を始めました。一日１分~５分。
頭スッキリします。是非やってみてください。
