子供の悩み相談掲示板

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お悩みNO.13884

【公式】一般社団法人若者教育支援センターさん

灯さんへ

記憶力と集中力が著しく低下すると、日常生活に支障が出ますし、自分に何が起きているのか不安になってしまいますね。 自分が操られている感じ、自分が自分じゃない感じ、といった症状や、記憶力や集中力の低下は、確かに過剰なストレスによって引き起こされることがあります。 正常か異常かという判断は出来ませんが、灯さんがご自身で思っているよりも、ストレスが蓄積された状態なのではないでしょうか。 誰かに相談したり、好きなことをする、ゆっくりと休むなど、ストレス対処は出来ていますか？

投稿日：2020-07-06