人の相談を受けるのも疲れるし、自分は何でも話せる友達がいなくて、辛く感じてしまうのですね。
どうにかしたくて何度もトライしてみたとのこと、頑張ろうとするだけでも勇気がいることだったと思います。
いきなり深刻な悩みを話すのはハードルが高く難しいです。
まずは軽い相談からチャレンジしてみるのはいかがでしょうか。
軽い悩み相談で人に自分の気持ちを話すことに慣れる。
そして、大丈夫そうだと思った人に、以前した相談より少し話しづらいことを相談してみる。
このようにすれば、少しずつ人に悩みを相談することが出来るようになると思います。
いきなり何でも人に話せるようにはなれません。
「意外と大丈夫かも」という経験を、少しずつ積み重ねていくことが必要ですから、いきなりは頑張りすぎず、少しずつトライしてみてください。
