たしかに、リストカットなどは危険なのでやめた方がいいですが…いきなり急にやめたりするともっと酷くなることが有りますから、ゆっくりとやめていきましょう。ストレスでしてしまうのは仕方ないですが、そこにもう少しリスカなどを我慢するということを入れながら止めていきましょう。その間に、他のストレス解消法も探していくといいでしょう。それと、幻覚、幻聴が聞こえてくるってことはやはり、もう参ってしまっている状態ですから、もしもできるならでいいですが、お母さんに相談することも考えた方がいいかもしれません。その決心が着くまではここに相談に来ましょう。誰かに相談をすることで人間かなり救われるので。
