次にHSCについてです。
子供がなるものとしては通称HSCと言ってまぁ、HSPと一緒です。大人か子供かの違いだそうです。
それで、HSCはうつ病とも発達障害とも違います。
HSCは病気ではないです。うつ病は心の風邪と言われているらしく早期治療が必要です。もちろん、HSCはうつ病になるかもしれないものですからもしもそう思ったならすぐに病院で見てもらうことをおすすめします。
HSCはうつ病と違い休養だけでは治りません。だから、病院に行くのをおすすめします。
それともう一つだけ。
もしも、HSCだとして少しの対処法について書いておきます
まずは、カウンセリングを受けることです。それこそ、HSCは少しの刺激にも普通以上に敏感に反応してしまうものです。もしも、生きづらさを感じていたりするならカウンセリングをオススメします。
そして、心理カウンセラーに相談。
心理カウンセラーとは、専門的な資格を持つ先生に精神疾患者が相談するものではなく、心理資格を必置とし軽くお悩み相談をするものだと考えていいです。
そして、最後に心配なら有資格者に相談した方がいいそうです。
心理カウンセラーは必置資格でないことから、相談したカウンセラーがスキルに乏しいということが考えられることがあるそうで心配なら心理系の資格を保有してる人に相談しましょう。
