無理せずにですよ。読んでくれているだけでもありがとうございます。
本題に入りますが、そうですね…。
調べてみたところ、それに似たものは見つけました。自分として認めたくない感情を切り離していた。というものを見つけました。違ったとしても、少なくともこれに近いのではないでしょうか？
どこかにこういう感情があったり、自分に自信がなかったり。
そういったものが、出てきたのではないでしょうか？
改善策としては、やはり自分を認めてあげること。他の方にも言っている事なのですが、自分のいい所を探して、そこに自信を持ってみたり。
そういったことが大切なのかもしれません。でしょうか？
改善策としては、やはり自分を認めてあげること。他の方にも言っている事なのですが、自分のいい所を探して、そこに自信を持ってみたり。
そういったことが大切なのかもしれません。
