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お悩みNO.16468
ハルさん
ダイエットというのは、無理にやって効果が出るものではありませんから、ロックさんの言うようにコツコツとやっていきましょう。 ストレッチや筋トレをする時間を一日の中に入れるのもいいかもしれません。 無理にダイエットせず、こうやって決まった時間だけ運動することをおすすめします。
投稿日:2021-02-06
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