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お悩みNO.16530
【公式】一般社団法人若者教育支援センターさん
痩せたいTTさんへ
成長期ですから無理なダイエットは禁物ですよ。 間食を控える、ウォーキングやランニング、筋トレなど適度な運動をする。 これだけで十分だと思います。
投稿日:2021-02-08
以上の内容を削除します。
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