少し張り詰めすぎてしまったのかもしれません。
受験を頑張るのはいいですが、張り詰めすぎると本番で力が出せなかったり、勉強に嫌気がさしたりしてしまいます。
まずは、これからの1ヶ月のことに関してですが、勉強をやることに関してはいいと思います。
ですが、そこに息抜きの時間も入れてみましょう。
何時間勉強して、何分息抜きするかを細かくして、スケジュールを立てるんです。
そうすると、少し楽になったりするはずです。
勉強に大切なことはずっと、勉強をし続けることではなく、上手く勉強を楽しくできるか、ストレスの感じない勉強スタイルにできるかが大切です。