リストカットなどの自傷行為というのは命に関わることなのはあなたもわかっていますよね？
少しでも力をみすったら、危険です。
死に至る可能性もあるんです。
皮をむしるなども、跡が残る可能性はないとは言えませんし、そこからバイ菌が入って化膿してしまったりしてしまうかもしれません。
リスカをしていいことなんてないことはあなたもわかっているはずです。
ただ、あなたもいままで辛い立場にいて、自傷行為に走ってしまい、抜け出せなくなった。
ですが、抜け出せなくなってしまったのに、今そこまで我慢できているのは本当にすごいことです。
私はあなたに傷ついて欲しくない。
ですから、正直な話あなたのその痛めつける方法はないかという質問には答えたくありません。
かと言って、それ以上酷くなってしまうのも私は嫌です。
ですから、最低限の自傷行為について考えてみました。
輪ゴムがダメなら、平手で少し強めに叩いてみるのはどうでしょうか？
輪ゴムより強く、あざができない程度に弱く。
いかがでしょうか？
