今は自分の欠点ばかりに注意が向いてしまって、きっとネットやゲームで現実逃避をしたり、暴飲暴食でストレスを発散しているのだと思います。
それでまた自己嫌悪に陥ってストレスが溜まって・・・
辛い悪循環の中にいるのですね。
でも、自分の欠点を認められたということは、前に進むための準備が整ったということです。
いきなり生まれ変わることは難しいかもしれない。
でも、少しずつ歩みだすことは出来るよ。
今はきっと「何もしていない自分」に対してネガティブになっているのでしょうから、まずは少し頑張れば出来そうなことを目標にしよう。
そうすれば、何も出来ないという思考から離れることが出来るよ。
いきなり沢山のことをするのではなく、少しずつ、着実に。
小さい積み重ねが、いつか望む未来に繋がるのだと思います。
