もう幸福になれないなんてことはありませんよ。
ただ、幸せを感じる心を忘れてしまっては、本来ならばそこにある幸せを感じることが出来なくなってしまいます。
辛く落ち込んでいる時は、ネガティブな色眼鏡を通して世界を見てしまいがちです。
そうすると、よいことも悪いことに脚色されてしまったり、見過ごされたりしてしまいます。
人も出来事も何でも、全く良いということも、全くダメということもありません。
もしよろしければ、鬱々とした日々の中にもある些細な良い出来事を探す練習をしてみて下さい。
1日の終わりに、その日あった良い出来事を、どんな些細なことでもいいので3つ書き出してみましょう。
少しでもよいと思えることに目を向ける習慣をつけることで、物事の捉え方が少しずつ変わってくるかもしれません。
とにかく、もう幸福になれないということなんてありませんよ！！
