いじめていた人は自分が言ったこと、したことを忘れてしまうけど、された側は忘れられず捉われてしまう・・・
本当に酷い話です。
そういった気持ちを1人で抱えていくと中々辛い気持ちはなくなりません。
ハルさんがおっしゃるように、親御さんやスクールカウンセラー、信頼出来る友達に辛かった気持ちを話し、共有してもらうことが必要なのだと思います。
今は心の中の引き出しに、嫌な気持ちがぐちゃぐちゃになって無理矢理詰め込まれた状態。
だから、たまにそれがあふれ出てきちゃう。
人に話すということは、ぐちゃぐちゃの引き出しを整理する作業にもなります。
そして気持ちに寄り添ってもらうことで、辛い気持ちは少し薄らいできます。
だから、1人で抱え込まず、誰かに話してみて下さい。
