そうですねぇ、それに関しては年齢なんて関係ありません。
それと、それをしてしまうのがあまりいいことでは無いのは理由なんて関係ありません。
自傷行為と言うのは、下手をすれば本当に命に関わる危険な事だからこそあまりしてはいけないことなんです。
やめる方法についてですが、まずは考え方を変えるという方法。
まぁ簡単に言ってしまえば、例えば分からない問題がいっぱいあるということはそれだけ自分に成長できることが沢山あると捉えたり。
勉強というのは全てわかっているならやっても意味なんてありません。
分からない問題を分かるようにするためにあるんです。
こう考えると色々と楽になると思います。
他にも、いらない髪を破ってみたり、日記にして書き出してみたりと色々試していきましょう。
これでなにか詰まってしまったら、またここにきてください。
私たちはあなたの味方です。
