いわゆる裏アカというやつですね。
匿名で確実に対象の個人が特定出来なければいいのでしょうが、今回のように見られてしまったり、アカウントがバレてしまう可能性もあるので、注意が必要ですよね。
もし周りに話されてしまっていたら、普段人に愚痴を言わないように、誰の目につかないようなところに書き込んでストレスを発散させていたんだ、と自分で説明するのも1つの方法かと思います。
誰だって愚痴を吐きたくなる時はあります。
いくら匿名とはいえ今回のようなケースはありますから、ネットではなく日記などに書きましょう。