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お悩みNO.19275
ハルさん
そうですねぇ、例えば野菜を多く食べてみるとか、習い事をしてみるとかはどうでしょうか? もちろん、野菜以外にも栄養を取れるように少しは食べないと行けませんが野菜を中心的に多くして食べるといいかもしれません。 習い事であれば、好きなものをできるのでモチベーションを保ちながらできるかもしれませんよ。 どうでしょうか?
投稿日:2021-07-31
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