子供の悩み相談掲示板

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お悩みNO.19501

ハルさん

さ

人間関係リセット症候群の改善方法を若しかしたら知っているかもしれませんが一応書いておきます。 1、睡眠や運動で気分をリフレッシュする。 2、相談出来る友達などを作る。 3、他人の評価を気にしないで生きる。 4、不安や悩みを紙に書き出す。 などがありました。 試してみてください。

投稿日：2021-08-10