そうですね、無理やりやれと言われてもさすがに難しいと思いますから、まずはゆっくりと練習していきましょう。
逆に言えば休憩も勉強の一環の1つと考えることもできるかもしれませんね。
休憩を取りながら仕事をしないともちろんのこと体調を崩してしまったりする可能性があります。
ですから、それを防ぐためにも休憩というのは大切です。
最初は、意識してみながら休んでる時は楽しみましょう。
楽しみは大切です。
楽しみをあまり真面目に考えないようにしましょう。
慣れていけば、きっと意識しなくても休憩と真面目にやる部分を両立できると思います。
