①少し脳科学的な話になりますが。「モチベーションが上がらないからできない」とよく言いますよね。でも、モチベというのは行動してから上がるものだと証明されています。
つまり、最初はとにかく目の前の勉強にしっかりと取り組む。そうすると、自然に集中力も上がりますし、自分が勉強の世界に入り込んでいく感じがします。
②質と言いたいところですが、結局はどの教科も問題に慣れることが勉強の大前提です。
まずは質より時間を意識して勉強してみましょう。
③ゲームしてから勉強派です。
私の場合、勉強してると急にゲームをしたくなります。
「だったら先に飽きるほどゲームをしてやろう」と考え、実際に飽きるほどゲームをしてから勉強をしたら、効率よく進めることができました。
④できるだけやりましょう。休日は特に。それをルーティーン化できると尚良し。
⑤椅子に座ったままダラーっと休憩。そのまましばらくダラけて、休憩の時間がめんどくさいなと思い始めたら休憩終了。
といった感じですかね。
個人の意見なので参考までに。
