そうですね、運動会についてですね。
まずもちろんのこと、先生には伝えておいた方がいいですね。
運動会ですから、何があるか分かりません。
ですから、伝えておいてください。
それと、私は運動する時下着の中にガーゼを入れていました。
その時にガーゼなどを止めて置くためのテープをつけました。
そうすれば、運動をしていてもガーゼがズレることもないですから。
酷い時にはガーゼだけでは足りないので、ナプキンなどをつけましたかね。
つけないと下着についたりしてしまいますから。
その時の状態に応じてつけるか、つけないかは決めていました。
ストレスについてのこと。
例えばどのようなことでストレスが溜まるか教えていただいてもよろしいでしょうか？
ストレスの原因を解消できそうな場合は解消させた方がいいかと思います。
誰かに話せるだけでもストレスは軽減されますから、話してみてください。
