相談掲示板トップ 子供の悩み相談掲示板 投稿削除 投稿削除 お悩みNO.23560 ななさん なるほど それは、本当にわかります。 朝、布団が離してくれません。 タイマーを1分刻みにセットして、出来るだけ寝床から遠いところに置きましょう。 音量はMAXで。そしたら 意地でも起きないとうるさいですからね笑。 私は、この方法でいつも起きております。 起きる時間の5分前にセットして置いてくださいね。 あと、起きる前に足を上に上げて 体から起こしましょう。 早起きも大切ですが、辛いと思うので。。 30分前に起きる！とかはやらないほうがいいとおもいますよ 投稿日：2021-11-23 以上の内容を削除します。 削除用パスワード
