そうですね…被害妄想であった場合は、周りの目をあまり気にしすぎないという意識が大切ですかね。
やはりそう言った意識的な問題は、その意識を根本から変えていかなければなりません。
例えで言うなら、お金をガツガツ使ってしまう人が、意識をして必要最低限しか使わないようにして、お金を貯めていくみたいな。
そういった意識をするだけで変わるものですよ。
そして、もうひとつ。
別にあなたは相手になにか悪いことをした訳では無いですよね。
それなのに、とやかく言ってくるような人はいないと思います。
もし言ってくるような人がいるなら、その人には関わらないようにしましょう。
